Monday, August 16, 2010

6 ramadhan...

petang td i pegi gym.naik treadmill dlm 30 minutes tp speed buat slow je.pas tu buat workout mcm biasa.bulan pose nih mmg mencabar sungguh la nak2 lg dgn cuaca yg panas terik skrg..rasa nak pengsan&tekak haus giler!..dok gym xsampai sejam setgh,pas tu trs blah:'(
...xbleh jadi ni..lusa nk cuba lagi.kalo x ok gak,kena pegi time lps bukak pose;)

No comments: